정신건강의학과 전문의이자 의학박사인 송민규 원장이 번아웃과 감정 조절을 주제로 한 칼럼을 기고했다. 그는 마음챙김, 인지행동치료(CBT), 변증법적 행동치료(DBT)가 환자와 의료인의 회복탄력성에 미치는 영향에 대한 임상 경험을 바탕으로, 중국 고대 사상가 순자의 '화성기위' 개념을 감정 조절 훈련과 연결지어 설명했다. 이번 글에서는 순자가 살았던 시대적 배경과 그의 관찰자적 시각을 조명했다. 저자는 정서인지행동의학회 산하 DBT 공부모임 회원으로 활동 중이다.
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